目前分類:讀書心得分享 (18)

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人人會說話說話的,但不是每個人都有本事把話說好,這本書我覺得不錯的是他整理了有用的方法讓大家學習,我整理了一下與大家分享.
* 掌握對方想聽的才能成為一流的說話高手
* 隨時注意對方有沒有跟上你說話步調
* 話題由誰主導就得改變你的表達順序

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     你會不會說話啊! 有些人不知不覺的在談話過程中激怒別人而不自知,還自以為幽默.這種人便是低效溝通的代表之一.

溝通有多重要? 生活中與家人相處,工作中與同事上司共事,去商店買東西,只要有人的地方你都免不了與人溝通.

甚麼又是良好有效的溝通觀念與方法呢? 從書中摘要了一些要點與大家分享:

 

*溝通包含三個行為:表達.提問與傾聽.

 

*所謂的會做人,就是說話做事讓人感到舒服;要讓人感到舒服,就要做會溝通.

 

*低品質的溝通:

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     我從小就是一個內向又不善言辭的小孩, 深受此苦惱的我一直想著底要如何才能像其他人侃侃而談呢?

30歲後的我開始藉由大量閱讀的刺激之下改善了我的表達與溝通能力.

但即使讀過的書不少,但真正要寫些東西的時候,卻是停頓許久找不出下筆的點!

      我開始思考要怎麼樣才能改善我的寫作能力呢?閱讀既然沒辦法有效改善寫作技巧,那就來寫吧!

於是我開始把讀過的書與學到的有用內容藉由寫的方式直接寫在這個部落格上,藉由在部落格的達到分享與自我紀錄,一舉兩得.

方法有了之後,接著就來學習技巧吧! 我一直深信"江湖一點訣"這句話,我應該只是缺少個方法吧,我是這麼告訴自己.

於是我在博客來買了一本關於寫作的書[10倍速寫出最強文字],這本書裡面列出許多關於寫作技巧的方法,教我們如何有效地收集素材,

以及快速地完成一篇有料的文章,我學到的重點有下列幾點,與大家分享!

 

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推薦這一本成為成功人士的好書: 一流的人如何保持巔峰
看過許多跟休息,體力,腦力養成的書,但這本書可以說是集大成的綜合版.
讀完了書中的所有觀念與執行方式後,讓人非常受用!
* 壓力+休息=成長;壓力需要搭配休息休息讓人更加耐壓
* 一天的工作中穿插一些短暫的休息
* 巧妙地安排休息日長週末和假期來舒壓
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上班領薪水的時代已經漸漸的過時了! 如果能夠在不用持掉工作的前提下,一個人用一台電腦,一支手機就能夠創立自己的事業.

用自己的風格在家創業,來獲取後續的財富與自由的人生.

      以下是我讀完後整理出來10項你要在家創立一人企業(副業)議定要知道的重點.

1.你必須先找到你的興趣與你能夠為社會(他人)做的事情兩者之間的交集.把你的興趣.經驗.強項換成金錢.

2.網路時代創業,你一定要會的網路行銷工具:Facebook. Youtube.Line 與部落格,每一樣工具都是必須的.

3.部落格的資料可以永久,FB.LINE 以及Youtube 是將人潮(客源)拉到部落格進行消費.部落格一定要有信用卡結帳功能(購物車).

4.人是視覺性動物,錄一段影片行銷自己,好的影片可以為你加分不少;利用影片來打造行銷你的商品.

5.經營屬於自我的自我品牌,讓人說到OOO就想到你, 例如台灣人的國民車,就想到Toyota.

6.利用[聯盟行銷] 打造三贏局勢,[聯盟行銷]是指在網路上的點擊式廣告,可得到分潤.

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    這個假期讀了幾本書,範圍從小說,散文到職場等等. 這本書是我覺得不錯的一本,是關於不要讓你的努力變成"低等勤奮". 值得一讀!

以下是我讀完後摘錄下來的一些重點與各位分享.

  • 不要認為努力奮鬥很累,碌碌無為更累.
  • 無論多忙都要抽出一定的時間去思考和謀劃未來,讓自己升值.
  • 把提升自己變成習慣.
  • 讓自己的努力變成更有價值的三個步驟:探索.排除.和執行.
  • 每個人每天"有效"的工作時間大約四個半小時左.右
  • 精力是高效表現得基礎,而非時間.
  • 所謂做計劃就是提前規劃出重要的事情所需要的時間.
  • 傳遞與共用自己的知識是建立個人品牌最簡單的方法.
  • 學會精力管理在工作中重新煥發活力.
  • 凡事都要有自己的判斷力,不要輕信沒有任何依據的結論.
  • 找到自己的優勢把自己獨一無二的優勢發揮到極致.
  • 人很容易假裝去忙一些不重要的事情,好去逃避真正重要的事情.
  • 想要戰勝拖延必須先戰勝對失敗的恐懼.
  • 在執行重要工作的時候遠離手機或保持離線狀態.
  • 逃避問題是各種心理問題的根源.
  • 為讀書預留固定的時間,養成習慣就更好堅持.
  • 把複雜的目標分解成簡單的目標.
  • 真正的幸福往往源自於不斷地挑戰自己.
  • 沒有被計畫的一天註定是被浪費的一天.
  • 學會自訂休閑的年計劃和月計劃.

https://www.books.com.tw/exep/assp.php/letter682/products/0010814892?utm_source=letter682&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201904EL VUL4SJ3XU4

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<世界一流菁英的77個最強工作法>這個標題對於一般上班族的確夠聳動,讓人真的想買回來一讀究竟.我有是基於這樣的心態買回了這本書,開始看之後就真的停不下來花了一整天把它看完並做出整理,作者金武貴藉由他與全球菁英一起工作多年後自己觀察到的成功人士新法做出了清楚的分類以期精闢的說明,成功者之所以是成功者主要整理原因有下列幾點:

  • 一流的基本功
  • 一流的自我管理
  • 一流的心理素質
  • 一流的領導力
  • 一流的自我實現

這些基本功落實到工作與生活的行為上如下:

一流的基本功:

  1. 寫電子郵件精簡且回信速度快,沒有贅詞.
  2. 寫出金字塔型筆記,工作不會有遺漏.
  3. 製作資料時,一張紙就足夠掌握全盤的樣貌.
  4. 說話時,音調很重要,而且要積極地聆聽他人的說話.
  5. 簡報時,呈現出你想要表達的熱情,而不是拘泥於格式或模型(Model).
  6. 工作效率表現在包包與桌面的整齊度上.
  7. 更重要的是,討人喜愛比聰明更能夠決定工作命運.


一流的自我管理:

  1. 早起是自我紀律的象徵.
  2. 嚴守約定時間與交期
  3. 定義優先順序
  4. 正式場合上,服裝是勝負關鍵
  5. 體重管理是自制力的象徵
  6. 健康管理是意識.動機.思考與行動的根本.
  7. 壓力管理
  8. 再忙當要確保足夠的學習時間
  9. 勝負關鍵在於行動,不是空有想法而已

一流的心理素質:

  1. 主動成為工作的起點.
  2. 講究工作的品質.
  3. 時時保有危機感.
  4. 超越自我極限與期待的態度將決定勝負.

一流的領導力:

  1. 親切待人.
  2. 信賴是領導力的基礎
  3. 部屬的婚喪喜慶很重要
  4. 讓部屬成長
  5. 以身作則
  6. 累積信任存款

一流的自我實現:

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哈佛教你精修管理力_
連結: https://www.books.com.tw/exep/assp.php/letter682/products/0010796103?utm_source=letter682&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201811
一本教你管理的好書,無論是剛當上初階管理者或是經理人都可以藉由這本書少走許多冤枉路.
摘錄一些書中重點與大家分享:
 
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讓少變成巧-延展力更自由更成功的關鍵

 

博客來連結:<a href="https://www.books.com.tw/exep/assp.php/letter682/products/0010794140?utm_source=letter682&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201811"><img src="https://ap.books.com.tw/web/apProductStick/0010794140/blue/0/7"/></a>

    本書簡單的概念就是:充分利用手邊有的資源搭配新的思維模式,讓你更容易成功.

  • 延展力是一種學習而來的思維模式及技能
  • 擁有更多的資源不代表一定獲得更好的成果,關鍵是要善加運用你有的資源
  • 如何將我們的思維模式從追逐資源轉變為延展資源
  • 延長資源是你選擇的一種工作及生活方式藉由運用並擴大近在眼前的資源達成目標
  • 向上比較的觀念使我們永遠不知足
  • 延展資源的核心就是要把重心放在自己有的資源上讓我們從永遠不夠多的焦慮中解放
  • 要學習如何擁抱局限而不以追逐更多資源的方式來克服局限
  • 各行各業的專家也應該培養圈外人的經驗擴展你的廣度
  • 決定最後成果的不是你的計劃而是你的計劃加上行動
  • 著名的畢馬龍效應就是指對某人懷抱高度期望可以有效提升那個人的表現
  • 角色越多元管理能力就越強

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今天看的這本書是卡內基教你如何洞悉人心的書,有人說這樣好有心機,不過我倒覺得是在教我們基本人際相處的一些技巧.讓我們不要踩到別人的雷.
大學時第一次讀到卡內基的書,當時就覺得很受用,今天已屆不惑之年來看這本書,更是有很深的體悟....大家有興趣可以讀一讀. 重點摘要如下:
1. 養成讚美別人的習慣對於改善人際關係有很大的幫助
2. 在與人交談的時候找到對方感興趣的事情來聊天會使得氣氛和諧
3. 設身處地為他人著想與人交往時盡可能不要談論自己得意的事情
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書名: 這樣下指令,工作急.展.開!

作者:神戶美德

出版日期:六月, 2018

 

書名: 不懂帶人,你就自己做到死! 

作者:石田淳

出版日期:九月, 2012

 

書名: 不懂帶團隊,那就大家一起死!

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書名:IBM首席顧問的大人學習法

作者:清水久三子

出版日期:六月, 2018

https://www.books.com.tw/exep/assp.php/letter682/products/0010790203?utm_source=letter682&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201811

      本書主要是在談當我們已經出社會工作之後,學習新事物的方法已經不能像以前在學校一樣,一門學科要花一整個學期18周才學的會.

現在出社會工作的我們,面臨職涯挑戰的我們,不能夠也不被允許花這麼長的時間來學習一項技能.

所以本書藉由作者本身由一個商業顧問的角度出發,告訴讀者如何快速且有系統的學習一門新知識,並且立即可以轉換成金錢獲利.

底下根據作者在書中提供的方法並結合我自身工作十多年來的一些心得來跟各位作分享:

 

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書名:人生效率手冊

作者:張萌

出版日期:六月, 2018

連結: https://www.books.com.tw/exep/assp.php/letter682/products/0010788698?utm_source=letter682&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201811

   [人生效率手冊]由大陸作者張萌所著作,話說現在市面上有越來越多的大陸書籍,有些內容真的很不錯,例如作家李笑來,羅胖等的著作值與量都是相當有水準的.

     本篇要分享的是由張萌所寫的一本書 "人生效率手冊",張萌是誰?大家可以去Google一下,這裡就不特別介紹,總之是個蠻厲害的人物,在效率提升與執行力落實都有自己獨到的一面. 如果你是一個在效率上有待加強又或者是在執行力上常力不從心, 你可以從這本書到很多時記執行的方法與建議.

 

  • 決定你想成為甚麼人,從"七個人物法"出發, 為甚麼是七個? 千萬別糾結在這個數字上,作者要告訴我們的是找出幾個你想成為的人,列出這些人有哪些優點,哪些強項(硬本領),再整合出大部分人共通的強項(硬本領),這些就是你應該要去學的技能.

 

  • 設定人生目標:這不用多說,沒有目標你就不知道自己的人生該往哪走,像浮萍一樣.(好像沒那麼慘吧!);不過這裡要說的不只是設立目標,還要有明確的月計畫/周計畫,甚至是日計畫.

 

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書名:我只能這樣嗎?

作者:丹尼爾.奇迪亞克(Daniel Chidiac)

出版日期:八月, 2018

   [我只能這樣嗎?]一書有豐富的內容,從自身的經驗出發,搭配著採訪無數的成功人士,歸納出七大生活原則.

  1. 自我探索
  2. 善用能量
  3. 打造成就系統
  4. 感情如同一艘船
  5. 鍛鍊建康的身體
  6. 喚醒理性,釋放感性
  7. 找到滿足感

 

     乍看之下這是一本"雞湯"的書,但細讀發現它並不只是單純的呼口號叫你要加油這類老套的書.這本書由作者自身經驗出發,說明一開始如何窮途潦倒慢慢的尋找人生方向找到自我.先由對自己提問,我要的人生到底是甚麼?目前有哪些阻礙?我要如何突破這些阻礙?藉由隨時覺知自己目前的現況不斷的突破. 以下幾個Takeaway如下:

  • 不要抱怨,學會時時感激;抱怨本身會讓你的活力下降.

 

  • 面對恐懼是解決的最好方式, 面對它,處理它,最後放下它.

 

  • 事件本身沒有意義,你對它的感覺都是你付予給他的.

 

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打造個人最強生產力 ,作者: 澤度海音

圖解一流菁英高效工作法 ,作者: 高橋政史

本篇重點要談的是有關個人工作效率的提升,如何做一個在工作上與生活上都能夠游刃有餘的Smart workker呢?

我們常常會覺得工作一成不變很無趣,不然就是工作永遠做不完,一下這件事情急,下一秒又有其他更急的事情跑出來插花,像是永遠都在這個無限回圈跑不出去.

想要自己有效的掌控自己的工作,安排自己的時間是有方法的, 綜合這兩本書 "打造個人最強生產力" & "圖解一流菁英高效工作法",我總結了一些我使用很久以及一些我新學到的方式要分享給大家.

1.決定哪些不做的事情: 你沒聽錯,是"不做的", 先整理手上所有的工作,按照你目前的現況,自我評估或是跟老闆討論,哪些已經沒有必要性或是迫切性,這些事情就可以不做,或是之後再做.

一個重要觀念分享,如果有一件事情都拖了好幾個月甚至更久,那代表甚麼? 代表你這些日子都活過來了,不做也不會死阿,不是嗎?  所以,決定不做的事情比決定做甚麼更重要.

2.想辦法減少徒勞無功的時間: 徒勞無功是指你花了時間卻沒有任何產出的時間,例如:我們常常花了很多時間再找一個檔案,花了很多時間煩惱一件不必要的事情,以及因為自己的心情或體力上提不起勁而浪費掉的時間. 這些時間過去後產生不了多少產值,沒有半點CP值可言.

3.把話講清楚: 老闆或是長官們沒有時間聽你長篇大論,養成好習慣,講結論/說重點.以有條理有邏輯的說法陳述你要說的重點,一分鐘把重點與結論說完,老闆們有興趣就會繼續問你.若沒興趣會說知道了,這樣一來,你也達到報告溝通的目的,也不用繼續花費雙方的時間,對大家都是好事. 報告時候,習慣搭配"三的法則"來講事情. 例如說,這件事情分成三個部分,一是.......,第二是.....,最後是..........,有條理的說明,聽話的人才知道你說的是甚麼,也會覺得你是個條理分明的人.

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今天要跟大家分享一本2018八月的新書(還熱騰騰的冒著煙),書名是=>"怕生,其實是優勢".

博客來連結: https://www.books.com.tw/exep/assp.php/letter682/products/0010793364?utm_source=letter682&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201811

 

好怪的書名喔,怕生是怎樣的一種優勢啊. 一般的理解怕生不都是偏負面的形容詞嗎?

與內向,不善言詞,容易害羞等的牽連在一起. 但本書作者 清水榮司,是一位專業的精神科醫生.

藉由他臨床多年的經驗來談,怕生內向的人如何化劣勢變成優勢呢? 

一開始我也是備這個聳動的書名所吸引,因為我也是個內校的人(疑, 是嗎?) 不管啦,以下跟大家分享一下心得內容.

      作者提到怕生主要是由於自己本身的思考習慣所造成,例如:負面思考,貼標籤,情緒化推理.心理過濾...都是自己嚇自己,亂想一通.

並且提供了十個擺脫怕生的技巧:    指導我們去鍛鍊 "不安的肌肉".

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放假讀書充實自己,這本書不錯.推一下。
 
零秒思考力實踐篇
作者:赤羽雄二

* 提升工作速度的8個原則
    1. 首先要描繪出全貌=>請上司確認(不要口頭確認)
    2. 不過度仔細
    3. 抓住工作的重點

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書名:20分鐘讀完一本書

作者:渡邊康弘

使用一張紙與一支筆就能快速的畫出曲線與重點.

本書重點摘要與心得:

1.強調快速閱讀的重要性,與大量閱讀可以改變自己的人生,因為書會改變人的心態,心態一改變行為自然改變,當變成新習慣後,你的人生也會跟這改變.

2.讀任何一本書之前,請先確認你自己讀這本書的目的是甚麼? 有目的的閱讀搭配上讀書過程中不斷的在輸中尋找你的答案會更有效的獲得你要的資訊.

3.因為人的專注力有限,所以不要想說一字一字的讀下去,當你花大把時間讀完一本書,卻沒有太多收穫,那也只是浪費時間.

4.養成在哪裡都能夠讀書的好習慣,通勤過程中,午休時間甚至是每天早半個小時起床閱讀都是很好的習慣.不只要餵飽肚子,更要餵養我們的腦子.

5.不論任何學習或讀書都一樣,"輸出(Output)"是一個檢視自己懂得多少的最好習慣,你能用自己的方法自己的話說給別人聽,你對你所學的也會有更深的理解.

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